Mnogi ljudje radi uporabljajo zobno nitko, da odstranijo ostanke hrane, zataknjene med zobmi. To so v preteklosti dokazale številne medicinske študijezobna nitkaje res v pomoč pri čiščenju zob, vendar napačen način uporabe zobne nitke ne bo le povzročil nečistosti, temveč tudi povečal tveganje za karies in parodontalno bolezen.
Mistake 1: Only clean the food stuck between the teeth.
Nitkanje pravzaprav ni le čiščenje trdovratno zataknjenih ostankov hrane, ampak tudi čiščenje bakterij v zobeh, zato ne pozabite ukrepati rahlo, nalepitizobna nitkana ukrivljenost zob in si vzemite nekajkrat, da dokončate čiščenje.
Napaka 2: Ponavljajoča se uporaba zobne nitke. Pravkar sem omenil, da je zdravnik predlagal, da je najbolje uporabitizobna nitka to clean your teeth, but it should also be noted that it is best to use dental floss to clean different parts, otherwise it will be like using a dirty rag to wipe the table forever. Not clean.
Napaka 3: Čistite samo gor in dol.
Mnogi ljudje pri uporabi zobne nitke čistijo le gor in dol, v resnici pa bi morala biti zobna nitka gor in dol, levo in desno, blizu ukrivljenosti zob, poskušajte paziti na vsako smer in na koncu nežno strgati po zobni nitki. zob za resnično učinkovito odstranjevanje zob. Na bakterijah se izogibajte kopičenju in nastajanju zobnega kamna.
